Blog - La Dehesa CD

Todas nuestras noticias y artículos

22junio, 2017

Vuelve la promoción GYM 20 para estudiantes este verano

Por |22 junio, 2017|Promociones|Sin comentarios

¡Vuelve la PROMOCIÓN que estabais esperando! PROMO GYM 20 ESTUDIANTES VERANO.

¿Eres estudiante? ¿Tienes entre 16 y 25 años? Si es así, ¡estás de enhorabuena! ¡Este Verano tenemos una OFERTA para ti que no podrás desaprovechar!
¡¡Accede a nuestro Gym por tan sólo 20 € al mes!!
La oferta es válida para los meses de Julio, Agosto y […]

15junio, 2017

Campamentos 2017, unos campamentos diferentes

Por |15 junio, 2017|Infantil|Sin comentarios

¡Ya están aquí los CAMPAMENTOS 2017 de La Dehesa CD!

El C. D. La Dehesa Pozoblanco, en su afán por realizar actividades novedosas y que den respuesta a las necesidades o peticiones de nuestra población, haciendo un uso integro de nuestras instalaciones y recursos tanto humanos como materiales, ha apostado este año 2017 por realizar una […]

22mayo, 2017

Horario de Verano 2017

Por |22 mayo, 2017|dhs_|Sin comentarios

A partir del próximo 1 de junio de 2017 entra en vigor el horario de verano en La Dehesa centro deportivo. Es el siguiente:

 

25abril, 2017

7 beneficios que notarás si vas a menudo al gimnasio

Por |25 abril, 2017|Consejos, Fitness|Sin comentarios

El gimnasio, ese lugar para muchos desconocido y odiado sin motivos, pero hoy te vamos a contar los beneficios de éste y te vamos a convencer de la genial idea de ir al gym y practicar deporte en un lugar adecuado.

Mucha gente aún tiene la imagen de los antiguos gimnasios con varias mancuernas, pero no […]

17marzo, 2017

Por qué deberías asistir a clases de GAP

Por |17 marzo, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia. El monitor o monitora que dirige las clases utiliza música como método de apoyo y motivación para que […]

21febrero, 2017

Algunos consejos para principiantes en Ciclo Indoor

Por |21 febrero, 2017|Fitness|Sin comentarios

El ciclo indoor se ha convertido sin lugar a dudas en una de las actividades más de moda en los últimos tiempos, tanto en gimnasios como en centros deportivos. Las clases de ciclo indoor o spinning no son clases de ejercicio aeróbico con las que se logrará perder gran cantidad de peso tal y como […]

15febrero, 2017

Un Crossfiter de 54 años realiza 4.321 Pull-Ups en 24 horas

Por |15 febrero, 2017|Curiosidades, Fitness|Sin comentarios

Mark Jordan, crossfiter de 54 años, acaba de entrar al Libro Guinness de los Records realizando, nada menos, que 4.321 pull-ups en menos de 24 horas.

Haciendo cuentas, partiendo de un total de 4.321 pull-ups ejecutadas a lo largo de 21 horas, tenemos una media de 205 cada hora, es decir entre 3 y 4 pull-up por minuto, una cifra verdaderamente impactante.

Aunque la […]

26enero, 2017

I Liga de Cr0ssfit en La Dehesa CD

Por |26 enero, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Arranca en La Dehesa la I Liga de Cr0ssfit, la cual dará comienzo el próximo mes de febrero 2017.

La I Liga de Cr0ssfit interna La Dehesa es una competición concebida con el objeto de promover la convivencia y comunidad entre los atletas de nuestro box, así como de introducir a los atletas que quieran participar […]

16enero, 2017

Iniciamos nueva actividad: YOGALATES

Por |16 enero, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

¡Iniciamos NUEVA ACTIVIDAD en La Dehesa! YOGALATES, con Juan Navas, profesional contrastado con muchos años de experiencia en el sector del fitness.

CARACTERÍSTICAS:

Nueva actividad: mezcla innovadora entre Yoga y Pilates.
Monitor: Juan Navas.
Horario: Lunes y Miércoles – 21:15 h.
Nivel del alumnado: Medio – Alto.
Para los alumnos:

Ropa adecuada: Body o Maillot.
Toalla […]

16noviembre, 2016

Beneficios del pádel para nuestros hijos

Por |16 noviembre, 2016|Academia de Pádel, Infantil|Sin comentarios

Sabemos bien que los niños deben practicar algún deporte para desarrollarse fuertes y sanos, pero lo que no sabemos tan bien es cuál es ese deporte ideal que haga a nuestros hijos más felices. La elección del deporte a practicar deberá ser una decisión conjunta entre padres y niños buscando todos los beneficios y toda la diversión.

Uno de los […]

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